kumao blog

私をキレイにできるのは私だけ

2019-09-20から1日間の記事一覧

😴✨睡眠サプリ(メラトニン・グリシン)でお肌が綺麗になったお話

くまおは寝つきが悪いのが悩みで、 睡眠導入の「メラトニン(2.5mg)」 睡眠の質を高める「グリシン(3000mg)」 というサプリを愛用しています。 メラトニン・グリシンの安全性 グリシン・メラトニンのおすすめサプリ この2つのサプリを飲み始めてからは、劇…